盧家瑩醫師

香港註冊中醫師

• 香港註冊中醫師
• 香港中文大學中醫學碩士
• 香港大學中醫學深造證書 （婦科學）
• 香港大學社區精神醫學證書
• 香港大學腹針療法及臨床應用證書

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醫師文章

【冬天養生】冬天多做運動強身健體兼禦寒？中醫話你知冬天運動時常犯4大錯誤

健康生活/保健養生, 盧家瑩醫師2021 年 1 月 15 日

【火鍋熱氣】打邊爐好熱氣容易打出禍？中醫教你幾招可以減輕「上火」

健康生活/保健養生, 健康飲食, 健身/減肥, 盧家瑩醫師2020 年 12 月 23 日

【女性健康】月經量少代表身體出問題？中醫分享三大調理妙方助你改善問題

健康飲食, 懷孕/婦科, 盧家瑩醫師2020 年 11 月 27 日

【胃痛胃脹】胃痛人士必睇！中醫教三個穴位助你急救胃痛

健康生活/保健養生, 盧家瑩醫師2020 年 10 月 29 日

【趕走豬腩肉】穴位按摩有助回復小蠻腰？中醫教你3個腹部減肥穴位

健身/減肥, 扮靚/美容, 盧家瑩醫師2020 年 10 月 15 日

【改善經痛】M痛慘過病？經痛成因分三種！中醫推介3款經痛食療對症下藥

健康飲食, 懷孕/婦科, 盧家瑩醫師2020 年 9 月 18 日

【食豆養生】綠豆清熱、紅豆補血？中醫話你知紅豆綠豆適合甚麼體質？有甚麼養生功效？

健康生活/保健養生, 健康飲食, 盧家瑩醫師2020 年 8 月 28 日

【涼茶迷思】飲涼茶都有學問？等中醫話你知點樣正確飲涼茶！

健康飲食, 盧家瑩醫師2020 年 8 月 6 日

【中醫抗疫】古人會用香氣避疫？中醫教你DIY抗疫香囊！增強自身免疫力

健康生活/保健養生, 盧家瑩醫師2020 年 7 月 31 日

【冷氣病】嘆冷氣嘆出病？中醫教你三個穴位輕鬆擊退「冷氣病」

健康生活/保健養生, 盧家瑩醫師2020 年 7 月 10 日

【便秘】中醫教你糞便5種形狀可以知腸胃狀況！ 咩形狀為最健康？

健康生活/保健養生, 健康飲食, 盧家瑩醫師2020 年 6 月 17 日

成日「開口夾著脷」？中醫話你知小心這四個健康問題！

健康生活/保健養生, 健康飲食, 盧家瑩醫師2020 年 6 月 11 日

【夏天湯水】炎夏飲湯消消暑！中醫推薦「冬瓜綠豆排骨湯」清熱解毒

健康生活/保健養生, 健康飲食, 盧家瑩醫師2020 年 5 月 27 日

原來濕疹都分好多種？中醫分享6招日常護理濕疹皮膚小貼士

健康飲食, 扮靚/美容, 盧家瑩醫師2020 年 5 月 18 日

【產後脫髮食療】 生完B狂甩頭髮？中醫：屬正常現象 最緊要補腎養血

懷孕/婦科, 扮靚/美容, 盧家瑩醫師2020 年 5 月 8 日

【便秘必睇】中醫教你3個簡單穴位踢走宿便腩！輕鬆回復小蠻腰

健身/減肥, 扮靚/美容, 盧家瑩醫師2020 年 4 月 28 日

【豐胸傳說】食木瓜係咪真係可以豐胸呢？

健康飲食, 扮靚/美容, 盧家瑩醫師2020 年 4 月 21 日

【抗疫指南】想提升身體免疫力？中醫話你知三種增強抵抗力食材！

健康生活/保健養生, 健康飲食, 盧家瑩醫師2020 年 4 月 20 日

熱氣上火都會令皮膚乾燥？中醫教你按摩一個穴位即清熱瀉火！

健康生活/保健養生, 扮靚/美容, 盧家瑩醫師2020 年 3 月 30 日

防疫頻洗手洗到乾燥兼痕癢？5個護手貼士附中醫浸手泡方防主婦手！

健康生活/保健養生, 扮靚/美容, 盧家瑩醫師2020 年 3 月 30 日

整天宅喺屋企唔運動隨時變水腫！ 中醫教你6招認清有冇濕氣體質！

健康飲食, 扮靚/美容, 盧家瑩醫師2020 年 3 月 18 日

日日戴口罩搞到皮膚敏感又狂爆暗瘡？教你5招對付口罩後遺症！

扮靚/美容, 盧家瑩醫師2020 年 3 月 18 日

暗瘡位置反映身體唔同問題！下巴爆瘡關經期事？教你食療除暗瘡

健康飲食, 扮靚/美容, 盧家瑩醫師2020 年 3 月 18 日