聯合國人口基金早前有研究指，全球新冠肺炎疫情令部分國家處於封城狀態，時間長達半年將破壞供應鏈，阻斷避孕藥在內的衛生用品供應，估計會導致額外700萬宗意外懷孕！避孕懶人包一文睇晒！談及避孕方法，大家最常見都會是避孕套及避孕藥。不過，隨醫學進步，近年開始有愈來愈多不同類型的避孕方法，例如子宮環、避孕貼及避孕針等，但不同的避孕方法又有甚麼分別？到底哪一種避孕方法才適合你需要？以下婦產科醫生為大家拆解7種避孕方法！
安全期避孕真係好安全？失敗率每年高達24%
在短暫式的避孕方法，除了最常見的避孕套之外，有不少女士都會以安全期計算方法來進行避孕，即是計算女士的排卵期，一般來說女士的排卵期約10日左右，這般時間就是所謂的「危險期」，避免在這段時間發生性行為，以減低懷孕機會。不過，計算安全期的避孕方法是否可靠，要視乎女士經期是否準確以及其生活習慣是否規律，如果本身月經週期並不規律，則未必適合採用這個方法。有關方法的失敗率每年約有24%左右。
避孕藥 VS 避孕針！ 各自優、缺點有何不同？
本港另一種較常見的避孕方法是口服避孕藥，是屬於荷爾蒙藥物的一種，主理是透過合成的雌激素藥物抑制卵巢排卵，達到避孕效果。而避孕藥需要按時間服用，其失敗率較計算安全期低，每一年在100人中約有9人在服用避孕藥後仍然有機會懷孕。有部分女士在服用避孕藥後會出現副作用，包括頭痛、胃痛、噁心、乳房腫脹、體重及性慾發生變化、情緒低落等，停藥後副作用會消失。
近年有不少年輕的女士會選擇注射避孕針的方法。避孕針主要分兩款，一款是每個月需要注射一次，另一款則是每三個月注射一次，在注射避孕針前，應先與婦科醫生作商討。避孕針失敗率較口服避孕藥低，每年100人有6個人有機會懷孕，失敗原因主要是因為女士忘記或延遲注射所導致。至於避孕針的副作用較為長遠性，長期注射有機會增加患有骨質疏鬆機會，所以一般不建議40歲以上的女士選擇避孕針作為避孕方法。
子宮環及結紮手術避孕最安全！失敗率每年少於1%
如果各位想選擇一些較長遠及失敗率較低的避孕方法，或可考慮子宮環或結紮手術。子宮環是一種小型的含有銅絲或銅柱的T型裝置，需由醫生放置在女士子宮內，通過釋放銅離子影響精子活動，阻止受精卵植入子宮內膜。子宮環可放置5到10年，取決於你要何時將其取出。對於完全不想生育的女士/男士而言，男性輸精管結紮或女性輸卵管結紮手術可一勞永逸，懷孕機率每年少於1%。
3款新避孕方法：避孕貼、陰道環、皮下注射避孕條
近年有不少新式的避孕方法，其中避孕貼及陰道環均是透過荷爾蒙抑制卵巢排卵，達到避孕效果，同時令女士的經期變得更準確，失敗率每100人有9個人有機會懷孕。避孕貼可以直接貼在皮膚上，如肚腩及手臂位置，每星期更換一張新貼、連續貼第三星期，第四星期會準時來月經。
至於陰道避孕環，需要在女士陰道放置一個圈環，連續放三星期，第四個星期可取出來，然後會準時來月經。兩個方法的好處是較方便使用，至於副作用，則與避孕藥相似，部分女士使用後會減少暗瘡、經期更準時、流量較少，同時可以減輕經痛，但荷爾蒙亦有機會令女士情緒低落性慾發生變化、水腫，少部分人更會有頭痛症狀。
最後一個方法是皮下注射避孕條，是將一條白色滲透荷爾蒙的幼膠條注射在皮下三年時間，如有需要三年後可以注射新一劑量。避孕條的好處是令經期量變少，大部分人甚或會沒有經期或者得極少量經血，所以有不少女士會因此而選擇這個避孕方法。不過，其副作用是容易有水腫、生暗瘡、影響情緒低落，而且皮下注射有機會造成疤痕。
最後，避孕方法有好多種，應選擇哪一種要視乎女士的年紀、是否曾生育、對荷爾蒙的敏感程度等等，所以建議大家在嘗試新避孕方法前，應與婦科醫生作商討，讓醫生根據經期狀況、避孕時間的多久等因素，選擇一種合適你的方法！
