轉季是濕疹容易發作的日子，皮膚痕癢難耐實在令人困擾。其實，濕疹成因眾多，根據中醫理論，在臨床上大致可分為三大種類。

 

1. 濕熱型

濕熱型濕疹多為急性發作，發病時間較短，皮膚表現潮紅，有大量紅色丘疹、水皰，抓破後又會糜爛、滲液，瘙癢感比較劇烈。臨床上多以清利濕熱、涼血解毒的方法作治療，常用中藥包括石膏、黃芩、黃連、黃柏、丹皮、赤芍等。

建議食療：綠豆薏米水 (1-2人分量)

綠豆30g，薏米30g，先浸後加水約1000ml煲30-45分鐘，可加入少量冰糖。 

 

2. 脾虛濕蘊型

脾虛濕蘊型濕疹發病時間較慢，皮膚潮紅，可見鱗屑，或有糜爛少量滲出，皮膚瘙癢。臨床上多以健脾除濕的方法治療，常用中藥包括白朮、蒼朮、豬苓、茯苓等。

建議食療：五指毛桃茯苓湯  (1-2人分量)

五指毛桃30g、茯苓15g、淮山15g、瘦肉約300g、無花果2枚, 先把材料浸好，後加約2000ml清水，煲2小時即可。

 

3. 血虛風燥型

血虛風燥型濕疹多見於濕疹發病多年的患者，皮膚乾燥增厚，表面粗糙，或呈苔癬樣變，色素沉著，脫屑，瘙癢反复。臨床上多以養血潤燥，祛風止癢的方法治療，常用中藥包括地黃、芍藥、首烏藤、白蒺藜等。

建議食療：首烏黑豆烏雞湯  (1-2人分量)

制首烏15g、黑豆50g、烏雞半雞、紅棗2-3枚，將烏雞洗淨後，加入已經浸過的黑豆和首烏，加水約2500ml，煲2小時即可。

 

除了藥物外，還可以透過針灸、放血療法結合治療。如患有濕疹，特別是初起者，必須積極治療，以免延誤病情。臨床上亦發現，初發者治愈率較高，若發展為慢性濕疹，則容易反覆發作，治療上較為困難。

 

6個濕疹皮膚的日常護理貼士

最後，為大家分享6個濕疹皮膚的日常護理貼士：

• 洗澡時間不宜過久，水溫不要過高，以免沖走皮膚表面的油脂
• 嘗試找出致敏源，並盡量避免接觸
• 忌吃辛辣、酒、蝦、蟹、牛、羊、鵝等發物
• 建議穿純棉衣服，減少衣服與皮膚摩擦，保持皮膚通爽
• 盡量減少搔抓
• 避免曬太陽